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Outdoor-Erste-Hilfe: 100 Tricks für unterwegs, 3. überarbeitete Auflage 2024

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Outdoor-Erste-Hilfe: 100 Tricks für unterwegs
52 DIN A6-Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783982145341
Abmessung: 14,8 x 0,3 x 10,5 cm
Auflage: 3. Auflage 2024

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Outdoor-Erste-Hilfe: 100 Tricks für unterwegs

Mit Grafiken von Sonja Heller. 3. Auflage 2024.
„Outdoor-Erste-Hilfe – 100 Tricks für unterwegs“ bietet neben der normalen Ersten Hilfe viele wichtige Hinweise für unterwegs:
  •  Notruf ohne Netz.
  •  Lebensgefährliche Situationen erkennen.
  •  Blutstillung: Druckverband, Knebelverband/Tourniquet.
  •  Tapeverband für verstauchte Knöchel.
  •  Erkennen und notfalls Einrenken eines ausgekugelten Sprunggelenks – hier läuft die Zeit schneller als bei einer ausgerenkten Schulter!
  •  Erweiterte Wundversorgung: Spülen, desinfizieren, Platz- und Schnittwunden, Verbrennungen, Vernesselungen durch Quallen, Zahnverlust.
  •  Borreliose erkennen.
  •  Juckreiz: Ursachen unterwegs erkennen und behandeln.
  •  Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen – klug entscheiden!
  •  Höhenkrankheiten – ganz einfach.
  •  Fieber: was ist normal, was gefährlich? Notfall-Stand-by-Therapie der Malaria.
  •  Vorschlag für ein Erste-Hilfe-Set.

 

Neu in der dritten Auflage:

  • Empfängnisverhütung unterwegs, Pille danach.
  •  Vorbereitung und Recht: Hinweise für Gruppenleiter, Lehrer, Wanderführer und andere in verantwortlicher Stellung.
  •  Tapeverband für gebrochene Rippen und ein gezerrtes Schultereckgelenk.
  •  Die Rettungsdecke: Windeltechnik, Rucksackverband, Ersatz-Sonnenbrille.

Alles in allem gar nicht so wenig, was hier im DIN A6-Format und einem Gewicht von 40 g in fast jeden Rucksack passt.