•  Notruf ohne Netz.
•  Lebensgefährliche Situationen erkennen.
•  Blutstillung: Druckverband, Knebelverband/Tourniquet.
•  Tapeverband für verstauchte Knöchel.
•  Erkennen und notfalls Einrenken eines ausgekugelten Sprunggelenks – hier läuft die Zeit schneller als bei einer ausgerenkten Schulter!
•  Erweiterte Wundversorgung: Spülen, desinfizieren, Platz- und Schnittwunden, Verbrennungen, Vernesselungen durch Quallen, Zahnverlust.
•  Borreliose erkennen.
•  Juckreiz: Ursachen unterwegs erkennen und behandeln.
•  Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen – klug entscheiden!
•  Höhenkrankheiten – ganz einfach.
•  Fieber: was ist normal, was gefährlich? Notfall-Stand-by-Therapie der Malaria.
•  Vorschlag für ein Erste-Hilfe-Set.

Neu in der dritten Auflage:

• Empfängnisverhütung unterwegs, Pille danach.
•  Vorbereitung und Recht: Hinweise für Gruppenleiter, Lehrer, Wanderführer und andere in verantwortlicher Stellung.
•  Tapeverband für gebrochene Rippen und ein gezerrtes Schultereckgelenk.
•  Die Rettungsdecke: Windeltechnik, Rucksackverband, Ersatz-Sonnenbrille.

Alles in allem gar nicht so wenig, was hier im DIN A6-Format und einem Gewicht von 40 g in fast jeden Rucksack passt.